很多人都以为打呼噜是一个简单的症状，但是却是因为这一个看似简单的情况而隐藏多种疾病的危机。打呼噜发病率非常高，人们对此病所造成的危害却了解甚少，还有一些人不愿意手术治疗，下那么打呼噜偏方具体有哪些呢?一起听听成都耳鼻喉医院医生的详细介绍。

　　打呼噜偏方

　　1、龙胆草、当归各十克。

　　熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，等到倒出水之后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。

　　2、花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。

　　3、睡觉打呼噜，枕头不要太高，睡前点滴鼻通良效。

　　4、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

　　5、晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上有个小洼，可以多按一会。

　　6、两手互相按虎口。大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2毫米左右的地方，多按压一会儿。鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。

》》》关于打鼾的治疗方法，使用偏方可以吗？

　　治打呼噜偏方

　　1、花椒5-10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下，连服5天。

　　2、龙胆草、当归各十克。熬药方法：需要泡1小时之上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。

　　3、只要在临睡前将三到四滴漱口液，用温水稀释之后用来漱口，可以适当的减弱鼾声、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

　　怎么治疗打呼噜偏方

　　1、嚼葱白：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至看好为止。

　　2、嚼枣仁：每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至看好为止!

　　打鼾的治疗方法

　　治疗打鼾的好方法是选择dgtx，此J1S主要是在纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜三镜的帮助下，进行呼吸道消炎、消肿和颌咽成形。该J1S锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位，进行可视介入，结合杰西dlzxrs，在500倍成像视野下，定位，对增生组织进行xr，轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，使打鼾患者轻松告别鼾声享受舒适睡眠。

　　采用dgtx具有自动安全控制功能，当组织变性时电阻增大到程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。所以治疗非常安全，不会损伤鼻部正常组织，还可保持局部黏膜组织结构的安全性。具有、无痛、无出血、的显著优势，也是目前治疗打鼾好的J1S!

》》》怎样防止打呼噜，都有哪些呢?

　　打鼾的预防

　　1、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。

　　2、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

　　3、预防感冒：有些患者，是有过敏性鼻炎的患者，在在急性发作期，可滴麻黄素等鼻粘膜收缩剂，以保持鼻气道通畅。

　　4、戒酒及禁服镇静、安眠药物：饮酒及服用镇静、安眠药物都可以加重睡眠呼吸暂停，应尽量避免饮酒及服用安眠药物。

　　5、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

　　6、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

　　7、侧卧位睡眠：少数睡眠呼吸暂停综合征患者的睡眠呼吸暂停，一般只是出现在仰卧位睡眠，侧卧位甚至俯卧位睡眠时消失，即使病情较重的睡眠呼吸暂停综合征患者，侧卧位睡眠也会使病情有所改善。

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