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慢性咽炎怎么样才能预防呢?

来源:成都耳鼻喉医院排名 日期:2020-05-08 09:00 
 

  成都慢性咽炎的预防小方法?专家介绍说,慢性咽炎多是由急性咽炎治疗不彻底转化而来,也有因反复感冒,虚火上炎,灼伤肺阴,薰蒸咽喉所造成的。主要症状特点是咽部异物感,痒而作咳,无痰,声音或嘶哑或变调。咽喉病不是小病,反复发作,久拖不治或治疗不当,最后可能拖成咽喉癌,甚至威胁生命,那么,慢性咽炎怎么样才能预防呢?

慢性咽炎怎么样才能预防呢?

  慢性咽炎的预防措施:

  1、注意保暖:睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,使口鼻不受干冷空气的刺激。

  2、多喝水:是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。

  3、注意口腔卫生:注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉,预防细菌感染。

  4、经常开窗通风:保持空气流通,这样就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎的预防的有效措施。

  5、停止用嗓太过或高声喊叫,留意休息,不要太操劳,恰当锻炼身材。有全身性疾病者应起劲治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要实时治疗。

  6、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体成果受损,应武断戒除。少食煎炒和有刺激性的食品。

  7、保持居室内氛围潮湿洁净,室内不抽烟,不放有刺激气息的物品。冬季用暖气取温顺时应留意室内不要太干燥,可行使加湿器,可能睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持氛围潮湿。

  8、时常饮用清冷润喉饮料和进食生果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,天天清晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

  9、适量介入体育,增进体质与抗病手段,镌汰烟酒刺激,但不行纯真依赖药物。

  10、泡中药茶喝。金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,逐日不按时饮用。市场上出售的药物得在大夫的指导服用。

  11、吞津。两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,天然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,渐渐下咽,云云15—20分钟。

  成都仁品教您如何预防慢性咽炎?怎样能防止慢性咽炎发生?以上就是专家对慢性咽炎的预防方法的详细介绍。成都仁品耳鼻喉医院专家指出,预防慢性咽炎养成良好的生活习惯最重要,另外最重要的一点就是一定要戒掉烟酒。如果您对慢性咽炎还有更多的疑问,欢迎在线咨询专家或拨打医院电话:400-088-5191,和专家一对一的交流。

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