过敏性鼻炎也被称为变应性鼻炎，会引起众多疾病的发生。所以在生活中我们就需要做好预防过敏性鼻炎疾病的发生。成都耳鼻喉医院医生解释，可以通过饮食来缓解过敏性鼻炎的症状，并且具有着不错的效果。

过敏性鼻炎病变图

　　过敏性鼻炎饮食注意事项

　　1、过敏性鼻炎饮食禁忌物

　　①过敏性鼻炎患者不能食用牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

　　②过敏性鼻炎怎么办?对于寒凉食物也要禁忌，因为过于寒凉的食物会降低免疫力，还能够造成呼吸道过敏。

　　③如果经常食用辛辣刺激的失误会导致呼吸道黏膜受到刺激，例如辣椒、芥末。

　　④避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

　　2、过敏性鼻炎饮食适宜物

　　①在生活中多补充一些维生素A、C的食物，例如：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

　　②禁忌寒凉食物，可以多吃一些暖性食物，例如：生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　　③生活中可以多吃一些糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

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　　过敏性鼻炎食疗方有哪几种

　　过敏性鼻炎食疗方会因为病情的不同而有所不同，一般会有两种：肾阳虚型过敏性鼻炎以及风寒型过敏性鼻炎。

　　一、肾阳虚型过敏性鼻炎

　　临床表现：鼻流清涕、鼻痒不适、反作、喷嚏频频、早晚为甚;腰膝酸软、遗精早泄、夜尿多、形寒肢冷、舌质淡、苔白、脉濡弱。

　　食疗方：

　　1、鳝鱼煲猪肾：黄鳝250g(切段)，猪肾100g，同煲熟，调味食用。

　　2、菟丝细辛粥：菟丝子15g，细辛3g，粳米100g，白糖适量。洗干净菟丝子之后捣碎和细辛水煎去渣取汁，放米煮成粥等到粥熟时加入白糖就可以了。

　　3、苁蓉金樱羊肉粥：羊肉、粳米各100g，肉苁蓉、金樱子各15g，少许细盐，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金樱子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

治疗前后的过敏性鼻炎

　　二、风寒型过敏性鼻炎

　　临床表现：鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。

　　食疗方：

　　1、葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5根，鸡肉、粳米各100g，芫荽、生姜各10g。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

　　2、生姜糯米粥：生姜6g，连须葱白6根，糯米60g，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，后人米醋，稍煮即可食。

>>>儿童过敏性鼻炎能看好吗？需要注意什么？

　　过敏性鼻炎食

　　大蒜牛肉粥缓解过敏性鼻炎

　　食材：生大蒜瓣50g、新鲜牛肉100g、香菜少许、大米50g，食盐适量。

　　做法：

　　1、讲鲜牛肉切丝，大蒜、香菜洗干净之后切成碎末，大米洗净;

　　2、一起加入锅中，加入适量的水，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。

　　儿童过敏性鼻炎食疗方法

　　1、 胃肠虚弱型的小孩：如果平时除了过敏之外，还容易拉肚子、腹胀、食欲差，可以用一只鹌鹑，洗干净之后放入蒸锅内，将包好的中药(党参20g、茯苓20g、红枣0枚、川七5g等一起弄成碎末)放在鹌鹑的腹腔中，水沸后再连续以小火炖4个小时，每两天吃一次。

　　2、 经常感冒的小孩：则可以用西洋参15g、白术20g、黄芪50g、防风20g、莲子50g，连同少许瘦肉，共同炖服，食汤即可，每两天吃一次。

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　　鼻炎食疗方法

　　过敏性鼻炎就是鼻炎的一种简单的症状，所以了解鼻炎食疗方法可以有助于过敏性鼻炎的预防以及辅助治疗。

　　1、丝瓜藤煲猪瘦肉：主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。做法：取近根部的丝瓜藤3-5g洗净，猪瘦肉60g切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。

　　2、辛夷煮鸡蛋：主治慢性鼻窦炎，流脓涕。做法：在砂锅中放入辛夷花15g，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

　　3、黄花鱼头汤：主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。做法：取胖头鱼100g，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15g去核洗净，用白术15g，黄花30g，苍耳子10g，白芷10g，生姜3片一起放入砂锅中与鱼头一起共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

过敏性鼻炎疾病

　　4、菊花粥：主治过敏性鼻炎。做法：菊花、桑叶各15g，粳米60g，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治疗过敏性鼻炎，不仅可治鼻炎，还清火。

　　5、黄芪粥：主治过敏性鼻炎。黄芪400g，百术230g，防风240g，桔梗120g，甘草60g，米20g(用)，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10g磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。

　　过敏性鼻炎自我治疗

　　1、过敏性鼻炎日常护理：需要避免一些致敏原。致敏原一般有灰尘、皮屑、化学粉末、动物毛发、花粉、鱼、虾、蟹、牛奶等。还有一些化学物质如油漆、胶水、化妆品等，以及物理因素，如天气冷热或气压高低等都可引起过敏性鼻炎的发生。

　　2、自我

　　a、穴位拔罐辅助治疗：自我治疗过敏性鼻炎大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。

　　b、神阙拔罐辅助治疗：用火罐拔3 分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。

　　c、食用大枣辅助治疗：具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。

　　d、神阙敷药辅助治疗：党参10g，白术7g，干姜5g，灸甘草3g，盐酸苯海拉明1.25g，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2g药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治疗或明显好转。

　　e、滴香油治过敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。如果是鼻塞比较严重的时候就不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。

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　　过敏性鼻炎预防保健方法

　　1、过敏性鼻炎怎么办?过敏性鼻炎在生活中需要预防过敏原。

　　2、忌吃一些寒凉生冷刺激的食物，少吃鱼虾之类的食物很容易过敏。

　　3、要戒烟，比较加要避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

　　4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。

　　过敏性鼻炎的治疗方法

　　成都耳鼻喉医院针对过敏性鼻炎疾病，采用“fbjs”结合分龄分型等综合，在治疗过敏性鼻炎疗效显著，并以成功治疗86200多例。“fbjs”的优势在于安全，“零”创伤，，比较适用于12-16岁青少年以及老年人体质，率低。耳鼻喉医院指出，治疗过敏性鼻炎的方法主要有：ywzl、物理治疗以及手术治疗。过敏性鼻炎的早期可以采用药物、物理治疗，但是对于那种患有 过敏性过敏性鼻炎时间比较长的以及病情比较严重的患者，想治疗鼻炎的话，成都耳鼻喉医院医生建议采用手术治疗是比较好的选择。