大家在生活中应该都有过，突然间耳朵听不到东西，还伴有一股非常高的音调，有时会突然的发晕。耳鸣也可分为轻度、中度和重度，轻度的耳鸣对人的健康没有威胁，做好护理就能缓解症状。耳鸣偏方预防方法有哪些？通过饮食偏方以及生活中的偏方技巧可以比较好的缓解耳鸣病情。一起听听成都耳鼻喉医院医生的详细介绍。

　　耳鸣按摩偏方

　　1、按摩可缓解耳鸣吗

　　1)、拔耳：将我们的双手食指置入耳中，然后拔出，重复这种动作连续五次。

　　2)、按摩耳轮：用手在耳轮上施行按法和摩法，随后就从耳垂的部位开始自下而上揉摩、抚摩至耳热为至。

　　3)、擦腰：两手掌紧贴腰部，用力上下擦动，擦动的动作要快速有力，直至局部发热发红。另外，还可通过暖肾作用调畅耳部的功能。

》》》有哪些是预防耳鸣的方法？点击详细咨询

　　2、头面部放松手法治疗耳鸣

　　1)、抹额：两手的食指屈成弓状，让第二指节的内侧面紧贴着自身的印堂部位，由眉间向前额两侧抹3次。除此外，按揉脑后，以两手拇指罗纹面紧按风池，用力作旋转按揉，然后按揉脑后，以酸胀为宜。

　　2)、搓手浴面：先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下擦至下颌，连续动作持续三十次。

耳朵的构造

　　治耳鸣饮食偏方

　　1、养成喝牛奶的习惯：牛奶是很好的饮品，含的钙量和维生素结合，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助，所以日常生活中多喝些牛奶。

　　2、常吃有活血作用的食物：吃一些有利于血管扩张的食物，改善血液黏稠度，可以保持耳部小血管的微循环。日常中可以常常食用一些黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等活血的食物。

　　3、多食含锌食物：老年性耳鸣重要的一个原因是缺锌，锌是耳蜗中很重要的元素，而老年人的含锌量就会明显的降低，锌的含量减少就会导致听力减退。所以老年朋友可以吃些鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝和一些新鲜的水果蔬菜，像是苹果、橘子、核桃、西红柿、白菜、萝卜等。

　　4、多吃含铁丰富的食物：铁是预防耳鸣为重要的元素之一，而体内缺铁会使红细胞变硬，接着氧的运输能力也会降低，耳部养分供给不足，这样会使听觉细胞功能受损，听力也就下降了。所以日常饮食中可以多补充血的含量，可以常吃一些黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜和香菜等。

　　5、要减少脂肪的摄入：大量摄入脂类食物，会使血脂增高，从而引起血液黏稠度增大，引起动脉硬化，而耳朵对于血的供应很敏感，一旦供应不足发生供血障碍就会导致听神经营养缺乏，从而产生耳鸣的征兆。所以在平时要少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子等富含脂类的食物。

》》》神经性耳鸣对人体会造成什么伤害？如何治疗神经性耳鸣

　　神经性耳鸣偏方

　　1.健脾补肾方治疗神经性耳鸣

　　[组成] 桑寄生，枸杞子，仙鹤草，五味子，杜仲等。

　　[用量] 每日l剂，水煎分早、晚2次口服。

　　[功能] 益气健脾补肾，通窍醒神健脑。 主治：耳鸣。

　　2.养心宁神方治疗神经性耳鸣

　　[组成]  磁石，酸枣仁，琥珀，珍珠母，龙骨，茯神，远志，黄连等。

　　[用量] 每日l剂，水煎分早、晚2次口服，28日为1个疗程。

　　[功能] 养心宁神，平肝镇惊，通窍聪耳。主治：神经性耳鸣。

中药治疗耳鸣

　　3.补肾活血通窍方治疗神经性耳鸣

　　[组成] 葛根，黄芪，黄精，熟地，山药，山茱萸，丹皮，桃仁，红花等。

　　[用量]  每日l剂，水煎分早、晚2次口服。

　　[功能]  补肾益气，活血通窍。主治：耳鸣耳聋。

》》》耳鸣的早期症状表现在什么方面？

　　耳鸣的危害

　　1、心理压力：严重持续性耳鸣常会让患者预感到有什么灾难性的病变到来，因而产生一种极为恐惧的感觉，有着大的心里压力。

　　2、久鸣则聋：耳鸣是耳聋的先兆，是耳组织和听力损害的一种异常的病理表现和症状，长期耳鸣必然导致耳聋，听力下降。

　　3、影响听力：耳鸣常使人休息不好，产生极烦闷的感觉，以至于头晕，精力不能集中，听觉敏感度下降。严重的耳鸣会影响患者对他人言谈的理解能力，就如我们在嘈杂的环境下听人言谈一样。

　　4、影响人的精神生活：一旦患有耳鸣，是长期严重耳鸣，常常会使人烦躁不安，影响睡眠，从而使人产生悲观、烦闷的心情。

耳朵的内部结构

　　耳鸣的症状表现

　　1、眩晕、头痛是耳鸣的主要症状。

　　2、使用高音调、顽固性耳鸣，刚开始只是间歇性尖声，一般都是一只耳朵先发作，从而发展为双耳持续性的噪杂声，不少患者兼有颅鸣。

　　3、要求对方重复：早期的耳聋患者经常打岔或要求对方重复。打电话时经常要求对方提高音量。而无论何时，他们自己说话的音量常会不自觉地加大。

　　4、说话声音变大：很多耳鸣患者在说话时经常会听不到声音而让自己的音调升高，也会将手拢在耳后，以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量，使得家人感到震耳难忍。